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  作者： 英國劍橋大學編輯團隊/編選；Simon Sebag Montefiore/導讀注解
  
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• 譯者：劉麗真
• 出版社：臉譜
  
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• 出版日期：2012/02/26
• 語言：繁體中文

一場影響深遠的演講，
不只是因為捕捉到時代的真理，
也可能是因為它扯下了漫天大謊。

英國劍橋大學編輯團隊嚴選，知名史學家導讀注解。
中文一冊+英文一冊+CD一片，練就文筆、訓練聽力、磨利你的視野與觀點

無論世代更迭，不變的是話語的力量。
偉大人物在關鍵時刻的重要演說，不僅彰顯一代歷史，更影響了群眾思維。
這本精心編撰的演講集包含了捍衛民主自由的訴求，慷慨激昂，
濃縮了我們珍視的善良本分與獨立自主的原則，是啟蒙人心的箴言。
然而，我們也會讀到某些卑劣的言詞，其邪惡的程度甚至會遮蔽自由世界的地平線。
這些歷史惡魔的心聲，給予人類最深沉的教訓。

◆在本書中我們可以看到：

◎關乎信仰的

「除了我以外，你不可以有別的神。」
——摩西十誡《出埃及記》

書中收錄了摩西、耶穌、穆罕默德、聖方濟等創立宗教的精神領袖，在重要時刻的發聲，幫助我們理解今日仍蓬勃發展的宗教信仰，在歷史上是透過哪些堅定而深入人心的演說而締造的，並且也進而讓我們上溯宗教的源頭，探究信仰的核心與真諦。

◎見證君主們興衰更迭的博客來書店

「我從腐敗的現況，走向無可腐敗的王位。」
──英王查理一世，斷頭台上演說

看有「榮光女王」之稱的英國女皇伊莉莎白一世，如何以一場振奮人心的演說，鼓舞軍隊擊潰強大的西班牙艦隊？半世紀後的英王查理一世，如何在蒼涼地上斷頭台前，留下人生最後一篇擲地有聲的遺言；而將查理一世送上斷頭台的「護國公」克倫威爾，又是怎麼在解散國會的演說上，假上帝信仰之名，遂行政治操作之實？

◎捍衛民主自由的

「八十七年前，我們的父輩，在這個大陸，闢建一個新的國家。」
──亞伯拉罕．林肯，蓋茨堡演說

久踞世界強權之位許久的美國，帶領著世界往民主、自由的路途上邁進，也輕易牽動著全世界的發展和情勢。從約翰．華盛頓始終念茲在茲的退位演說開始，到九一一事件爆發後，要「偉大的人民奮起捍衛偉大的國家。」的小布希。一個個不僅對美國，也對全世界有著深遠影響力的重要人物，在關鍵時刻所發表的演說，可能淬礪人心，也可能造就更大的悲劇。此外，還有林肯蘊含著永恆真理的經典的蓋茨堡演說；畢生為人權努力的丹諾在一場激勵了許多後進的結辯中，慷慨激昂又真情流露的談話……。

◎煽動人心的

「我的耐心到此為止。」
——希特勒，柏林，體育場演說

拿破崙皇帝的《給老衛隊的告別演說》，詞藻華麗、賺人熱淚，卻是十足的違心之論；

阿道夫．希特勒的演講展現了他政治煽動的技巧，字裡行間穿插了冷嘲熱諷與赤裸裸的謊言；

史達林的圖謀，儘管機關算盡，荒謬卑鄙，卻不脫銅匠兒子的風格，說法率直平易；

李查．尼克森雖然強調白宮不容粉飾，但言行不一，依舊肆意湮滅水門案的證據；

列寧展現惡人玩弄政治、極其權謀的兩場演講……。

改變世界的聲音，可能將世界帶往更好的地方；然而，也有許多包裝華麗的話語將平和的世界轉為黯淡，人民受苦受難……讓我們也聽聽這些聲音，記取教訓，並期望這般不堪的歷史不會在未來重複上演。

◎淬礪人心、奮勇抗敵的

「我們唯一需要恐懼的事情，就是恐懼本身。」
──富蘭克林．羅斯福，就職演說

當人民身陷困境，被絕望圍繞，或者面對太多的嘈雜，尋找不到正確的方向和依歸時，我們需要的是振奮人心、能夠為我們帶來勇氣和希望的聲音。

「除了鮮血、勤勞、眼淚與汗水，其他，我無可奉獻。」且看看邱吉爾如何為恐懼納粹的英國人注入勇氣；「法國抵抗的怒火不該也不會熄滅。」而同時期的戴高樂又是如何穩定法國人民的心。

「真正的英雄就是那些明明很害怕卻在戰場上拼命的人。」「我要親自開槍，射死那個紙糊的、婊子養的希特勒。」向來直率敢言，儘管時常粗言不諱卻以身作則的巴頓將軍，依憑什麼樣真情流露的言詞帶領軍隊面對即將到來的諾曼地戰役。

◎身先士卒、引領思潮的

「我們住在道德污染的環境。」
──瓦克列夫．哈維爾《對捷克人民廣播》

領導天鵝絨革命，帶領捷克走向民主的哈維爾，在這篇演講中透漏了他寶貴的思想和理念。

除此之外，還有聲稱「我是第一被告」，為種族平等奮戰的曼德拉；以自身的言行造就偉大的金恩博士；畢生奉獻為世人奉獻的德雷莎修女；相信「選擇的自由是絕無例外的普世原則」，帶領蘇聯邁向自由化，並且結束冷戰的戈巴契夫；在千禧年演說中以動人的言語、對道德的熱誠與其來有自的憤怒，一舉道破人類文明堅持的伊利．威瑟爾……等。

還有許多為了理想和世人的幸福奮鬥，帶領世界思潮往前更一步邁進的偉大人物，他們改變世界的聲音，更是不容錯過！

◆內容結構與特色：

英文講稿x原音重現，帶你回到改變的歷史現場。

中文譯稿x背景評析，完整呈現雋永的關鍵思維。

（書盒內含：全文中譯本乙本+英文演講稿乙本+21篇演說原音CD乙片）

由英國劍橋大學編輯團隊(The Cambridge Editorial Partnership)與著名歷史學家Simon Sebag Montefiore聯手合作，從「改變世界」的關鍵性角度出發，本書精選出55場歷史上重要人物所發表的演說。同時，並詳盡介紹每位人物的生平經歷，提供歷史背景的描述，讓讀者能深入了解演講內容如何影響我們近代的歷史發展。

◆三種需求，一次滿足

●55篇精采演說，是練文筆的好範本，寫作文的好材料（學好作文的需求）。

●55篇精闢評析，可以進一步了解歷史如何走到今天（充實知識的需求）。

●附CD，原音重現，是訓練英文聽力的好教材（學好英文的需求）。

歷史的話語，造就了當代的我們；當代的記憶，流傳給未來的孩子們。

作者簡介

〈導讀解析〉Simon Sebag Montefiore

著名歷史學家，《週日泰晤士報》《觀察者報》《紐約共和報》《紐約時報》都曾刊載過他的文章。從一九九一年起便住在俄羅斯，並開始著手俄羅斯歷史的研究。目前與妻子和兩個小孩居住在倫敦，寫過的兩本傳記：《波坦金：王子中的王子》（Potemkin: Prince of Princes）《史達林：赤沙皇的宮廷》（STALIN：THE COURT OF THE RED STAR）及一本小說《莎宣卡》（SASHENKA），其中《史達林：赤沙皇的宮廷》曾榮獲大英圖書獎 (THE BRITISH BOOK AWARDS)歷史著作獎。身為皇家文學學會會士的他，其銷售書曾經以二十五種語言出版過。

〈編選〉英國劍橋大學編輯團隊(The Cambridge Editorial Partnership)

為專業的學術出版機構，在過去十年曾製作出版許多廣受好評的得獎書籍。

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  作者： 英國劍橋大學編輯團隊/編選；Simon Sebag Montefiore/導讀注解
  
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• 譯者：劉麗真
• 出版社：臉譜
  
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• 出版日期：2012/02/26
• 語言：繁體中文

改變歷史的聲音：55場偉大人物的精采演說．55個歷史事件的精闢分析，典藏劃時代的關鍵思維（書盒典藏版：中文一冊+英文一冊+1CD)

同葬會		屍者的帝國（動畫書衣版）
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你是容易生病一族嗎？每當流感來襲，你總是很容易中標嗎？當心！這是身體發出的警訊，該好好注意健康了！台北醫學大學附設醫院蘇秀悅營養師提醒，想要提升身體保護力，日常正確飲食才是關鍵唷！健談圖文帶你瞭解怎麼吃更健康。



1. 每日均衡攝取六大類食物營養，維持良好保護力
營養與身體保護力有著密切的關係，因為身體表層屏障需要源源不斷的原料供應，以維持身體的保護力，因此均衡飲食是增強保護力的最基本要求。每天攝取六大類食物，包括全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果類及油脂與堅果種子類，提供足夠熱量及各種必需的營養素，來維持身體機能及健康狀態。

2. 適量食用輔助免疫調節認證產品，有助提升保護力
目前台灣通過衛福部健食字具免疫調節功能的產品有40多項，產品分類包括蛋白質類、蕈菇類的抽取物、腸道益生菌、綠藻、綠茶、人蔘、蜂膠等，其含有不同的營養成分，可強化身體保護力。

(1) 蛋白質：蛋白質是提升身體保護力的主要原料，蛋白質類的產品，如奶粉、雞精等，除了提供身體足量的蛋白質外，補充特殊蛋白質，如乳清蛋白、免疫球蛋白等，也可強化身體保護力。

(2) 蕈菇類：如靈芝、樟芝、冬蟲夏草等，主要是以特殊多醣體來增加身體的保護力。

(3) 腸道益生菌：腸道細胞的完整性是身體防禦機制的基礎，而好的益生菌可減緩身體不良反應，幫助身體保護力的建立與維持。

(4) 藻類：藻類含多種營養素，如部分藻類的蛋白質具親醣性，並含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B12、C、E、菸鹼酸等，都能提升身體保護力。

(5) 其他：如綠茶的兒茶素、人蔘的皂苷、蜂膠的酚類及黃酮類物質等，都能提升身體保護力。

身體保護力需要的是整體的平衡，非一朝一夕，或單吃某種營養素就可以改善，尤其每個人的生活型態與健康狀況不同，應先了解影響個人保護力不足的原因，如：營養不均、疾病、生活壓力等，找出問題根源，才能全面提升。除了均衡飲食外，若想搭配保健食品來調節保護力時，應先了解自己的身體狀況，產品的特性及其適應症，選擇適合自己的產品，並且要當心過度補充，可能造成不良的影響。

專家諮詢：台北醫學大學附設醫院 蘇秀悅營養師



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/如何提升保護力-062929966.html

改變歷史的聲音：55場偉大人物的精采演說．55個歷史事件的精闢分析，典藏劃時代的關鍵思維（書盒典藏版：中文一冊+英文一冊+1CD)

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